Vidaroyal's Blog

Moda, estilo de vida,beleza e estetica.

Belly Dance no Vida Royal

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Belly Dance no Vida Royal

 

                                                                                                                         

Olá!
Em breve no Vida Royal, será possível ter aulas de belly dance.

Além de ter ficar com a cor do verão com  bronzeamento a jato, desfrute também dos benefícios da dança e conquiste a cinturinha do sonhos:

 1- Queima calorias e auxilia no processo de emagrecimento;

 2- Aumenta a resistência física;
 3- Aumenta a irrigação sanguínea principalmente na região do abdômen;
 4- Alonga, enrijece e tonifica vários grupos musculares (abdômen, pernas, braços, costas e glúteos);
 5- Fortalece a musculatura pélvica, auxiliando o momento do parto;
 6- Modela braços, cintura, abdômen, glúteos, costas, coxas e panturrilha;
 7- Melhora o condicionamento das articulações;
 8- Auxilia no regulamento dos hormônios do aparelho reprodutor;
 9- Massageia os órgãos internos, estimulando seu funcionamento;
 10- Redução dos sintomas da TPM e das cólicas menstruais;
 11- Promove o relaxamento muscular aliviando tensões;
 12- Desenvolve a coordenação motora;
 13- Trabalha o equilíbrio;

 14- Promove a reeducação postural;
 15- Aumenta a flexibilidade;
 16- Desenvolve a agilidade mental;
 17- Desperta a noção de musicalidade e ritmo;
 18- Desenvolve a espacialidade;
 19- Estimula a atenção e a concentração.

Corra e faça sua matrícula!!

janeiro 5, 2010 - Posted by | saude | , ,

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