Vidaroyal's Blog

Moda, estilo de vida,beleza e estetica.

Beneficios massagem relaxante!

 

A massagem é um conjunto de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de actos para alivio da dor, efeitos de relaxamento, conforto, para aumentar a energia e rejuvenescimento muscular, reabilitação para melhorar a circulação da parte muscular ou de outras partes do corpo para que se obtenham outras vantagens terapêuticas.
A massagem pode ser uma forma de relaxamento tanto para o terapeuta como para o paciente. Esta tem como principal objectivo suavizar e acalmar, ajudar na redução do stress e pode ajudar na taxa de recuperação do corpo contra contusões, torções e de certas doenças.
A massagem pode ser estimulante ou calmante e tonificadora e pode eliminar toxinas e produtos indesejáveis do organismo e induzir uma profunda e agradável sensação de bem-estar.
É pelo toque (Tacto) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.
Uma boa massagem  pode afectar em todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações.
A nivel mental, a massagem não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem cuidadosa gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Tambem pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crônicos de acção e reacção, também efectua uma mudança profunda na postura e na expressão facial.
Além do relaxamento e do apoio emocional que a massagem oferece esta é benéfica devido à sua influência sobre diversos processos orgânicos. Todas as consequências ou benefícios são considerados mecânicos, neurais, quimicos e fisiológicos ou apenas mecânicos e reflexos.
A massagem ajuda no alívio de tensões e dores derivadas do cansaço ou má posição, relaxa músculos tensos e doridos, facilita a circulação sanguínea promovendo uma eliminação mais rápida de toxinas, ajuda a combater a celulite, fortalece o sistema imunitário, induz uma profunda sensação de bem-estar.

março 16, 2010 Posted by | beleza, casamento, Dia de noiva, dicas de beleza, estetica corporal, relaxamento corporal, saude, Spa, vidaroyal | , , | Deixe um comentário

7 Dicas de casamento!

 

Exclusividade
Procure um salão de beleza onde você será “única” e “exclusiva”. Grandes salões costumam marcar várias noivas no mesmo dia e você será apenas mais uma. O ideal é receber atendimento personalizado, com todas as atenções voltadas somente para você

Testes

Faça testes de penteados e maquiagem com fotos do penteado e da maquiagem escolhidos. Esses testes devem acontecer bem antes da data do casamento, com um mês de antecedência, para dar tempo de mudar algum detalhe de última hora.

Antecedência
Fazer tudo o que for possível antes da data do casamento (na mesma semana) como, por exemplo, depilação, limpeza de pele, corte (se for necessário), luzes, pé, mão etc. Deixe para o grande dia apenas a massagem relaxante, penteado e maquiagem.

Sem estresse
Passe ao menos meio período no salão, longe do tumulto dos preparativos. Você deve estar completamente relaxada para chegar na igreja bonita e radiante. Em casa, não vai conseguir se “desligar” dos compromissos do grande dia.

Sono tranquilo
Na noite anterior procure dormir, pelo menos, oito horas. Pele relaxada = pele mais bonita. Assim, sua pele poderá receber melhor a maquiagem e irá durar por muito mais tempo, além de ficar com aparência mais reluzente.

Alimentação saudável
No grande dia, faça refeições saudáveis. O salão deve oferecer um cardápio leve para você. Mas não fique em jejum de maneira alguma! Muitas noivas, em função da própria ansiedade, acabam se esquecendo de comer – e chegam a desmaiar na igreja

A caminho da igreja 
Marque a ida para a igreja direto do salão. A agitação do ambiente familiar podem provocar acidentes desagradáveis, como rasgar seu vestido de noiva, borrar a maquiagem ou desmanchar o penteado na hora de colocar o vestido. Relaxe! O dia é todo seu!

março 6, 2010 Posted by | beleza, casamento, Dia de noiva, dicas de beleza, make up, Spa, vidaroyal | , , , | Deixe um comentário