Vidaroyal's Blog

Moda, estilo de vida,beleza e estetica.

6 dicas para cuidar da pele no frio!

O frio é responsável pelo ressecamento da pele do rosto e do corpo de uma maneira geral. “O frio resseca a pele e a impede de produzir a oleosidade natural que hidrata e que serve como proteção para a pele. A água quente usada durante o banho também desidrata, além dos tecidos de lã, que removem a camada superficial de proteção da pele e modificam seu ph. O resultado disso tudo é muito ressecamento, o que nos exige cuidados intensos”.

Para evitar prejuízos à beleza, recomenda-se beber água com freqüência, “já que hidratação também vem de dentro”. Outra dica importante é usar sabonetes neutros, que não desequilibrem o ph, e evitar esfoliações intensas, que acabam por danificar o manto natural de proteção da pele.

A ingestão de alimentos com vitamina B, que aumentam a produção de oleosidade de forma natural, também é uma medida importante. A vitamina pode ser encontrada em alimentos como brócolis, mamão, amêndoas e derivados do leite.

“Nossa pele, nosso corpo e organismo, em geral, precisam de cuidados durante todo o ano. Temos que incorporar esses cuidados à nossa rotina diária para prevenir o envelhecimento precoce, manchas, ressecamento e outros males que possam surgir eventualmente”, diz.

 No inverno, o sol também está presente e exige cuidados, mas considerando todos os fatores, o inverno exige mais da mulher para manter a pele vistosa, sedosa e hidratada”, afirma.

 

– Hidrate a pele diariamente com hidratantes e emolientes específicos para seu tipo de pele. O ideal é consultar um dermatologista para saber qual produto é específico para você;
– A limpeza da pele deve ser feita com sabonetes que tenham ph neutro, com aplicação de tônico específico para seu tipo de pele depois da limpeza;
– Antes de dormir, aplique hidratantes com nutrientes;
– Evite o uso de água quente para lavar o rosto porque ela desidrata a pele;
– Beba muita água;
– Evite esfoliações intensas que desgastem o manto de proteção natural da pele;
– Consuma alimentos com vitamina B, como brócolis, mamão, amêndoas e derivados de leite;

maio 12, 2010 Posted by | beleza, dicas de beleza, estética facial, pele, vidaroyal | , | Deixe um comentário

Dicas de como preparar a pele para a Maquiagem!

Para ter uma maquiagem perfeita no rosto, com aspecto saudável e natural, é necessário ter cuidados com a pele.
Cuidados diários, que muitas vezes esquecemos, ou temos preguiça de fazer, ou não sabemos da importância deles.

Nossa pele é sensível diante a tanta poluição, mudanças climáticas e maquiagens que usamos diariamente.

O cuidado nada mais é que sempre devemos limpar a pele, tonifica-la, hidrata-la e protege-la das agressões externas e internas também, pois com uma má alimentação também estaremos danificando a pele.

Existe uns passos de limpeza diária para cada tipo de pele:

PELE SECA:
Higienização –
Leite de limpeza ou Gel de Limpeza
Tonificação – Loção tônica hidratante
Hidratação – Gel hidratante em uma composição cremosa com protetor solar.

ou usar um protetor solar para rosto fator 30.

PELE OLEOSA:
Higienização –
Gel de limpeza
Tonificação – Loção tônica adstrigente
Hidratação – Gel Hidratante “oil free” com protetor solar.

ou usar um protetor solar para rosto fator 30.

PELE MISTA:
Higienização –
Gel de limpeza
Tonificação – Loção tônica adstrigente
Hidratação – Gel Hidratante “oil free” com protetor solar.

ou usar um protetor solar para rosto fator 30.
Não usem sabonetes, pois eles podem causar ressecamento. Comprem gel/loção de limpeza que é apropriado para a pele do rosto.

Para que serve cada item?

  • Gel de limpeza: serve para remover impurezas e células mortas, desobstruir os poros e melhorar a oxigenação da pele.
  • Tonificação: ajuda a fechar os poros e restaura o PH da pele, deixando a pele com uma sensação de frescor.
  • Hidratação: mantém a pele hidratada.
  • Protetor Solar: protege do contato da luz do dia, sendo verão ou não. Também protege daquelas luzes de sala de aula (eu nunca lembro o nome rs), televisão e computador. Sim!
Existe um movimento correto para passar esses produtos, são as seguintes direções:
Testa: de baixo para cima
Olhos e maçãs do rosto: em direção às orelhas
Queixo e pescoço: de cima para baixo, em direção do colo
Desse jeito você está levando embora a sujeira, para todos os cantos externos do rosto, não fazendo com que a mesma volte ou traga sujeira de outras partes.

maio 12, 2010 Posted by | beleza, dicas de beleza, make up, moda, pele, vidaroyal | Deixe um comentário

4 Dicas sobre beleza!

Cabelos

Para ter cabelos bonitos e evitar queda e enfraquecimento deles, é necessário ter uma alimentação balanceada e focada em vitaminas e minerais. Vitaminas A, B e zinco são fundamentais. Dê preferência a alimentos integrais como aveia, centeio, cevada, arroz integral, soja, leite, frutas e legumes.

É importante saber que o radicalismo nas dietas, comprometendo a quantidade de proteínas e vitaminas, dificulta o crescimento dos fios e acentua a perda do brilho dos cabelos.

Pele

Para ter uma pele macia, bonita e com um brilho natural, é necessário adotar uma alimentação rica em fibras, pois elas auxiliam no funcionamento intestinal e contribuem para a eliminação de toxinas pelo organismo. Alimentos gordurosos e frituras devem ser evitados, pois contribuem com a oleosidade da pele e o surgimento de acnes.

Os alimentos ricos em vitamina A, C, vitaminas do complexo B e zinco são fundamentais para a pele. A vitamina A, que pode ser encontrada em vegetais de cor alaranjada ou em vegetais de folha verde-escura como cenoura, batata doce, caqui, brócolis, espinafre, rúcula e agrião, tem um papel importante na saúde das células da pele.

Já a vitamina C, age em cicatrizações e protege a pele de ação de raios ultravioleta. Outra característica da vitamina C é a sua ação antioxidante. Pode ser encontrada em frutas cítricas como laranja, acerola, morango, goiaba, abacaxi e tangerina.

Vitaminas do complexo B são responsáveis pela regulagem na produção de sebo pelas glândulas sebáceas. O uso da vitamina proporciona uma pele mais sequinha, sem excesso de oleosidade. Podem ser encontradas em grãos integrais, carnes magras, leite e derivados.

O zinco aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, renovando as células. Essas vitaminas podem ser encontras em peixes, frutos do mar, aves e leite.

Unhas

Se o objetivo é ter unhas saudáveis, fortes e lisas, procure consumir alimentos ricos em proteínas, especialmente carne vermelha, aves e peixes. Opte por carnes magras, mas não deixe também de comer alimentos ricos em cálcio, como leite, queijo, iogurte, frutas, verduras, leguminosas e cereais integrais.

Flacidez

Primeiramente, para acabar com a flacidez é necessário estar com o peso adequado, pois a gordura em excesso é armazenada como tecido adiposo em diferentes partes do corpo.

A solução para este problema está em manter o peso ideal, priorizar alimentos naturais e evitar os enlatados, além da ingestão de muita água e pouca gordura e açúcar.

Fazer exercícios também é fundamental para o enrijecimento dos músculos.

Não é preciso muito dinheiro para atingir o bem-estar, mas força de vontade e disciplina são fatores fundamentais para a conquista de um corpo e mente saudáveis e equilibrados.

Adquira um estilo de vida saudável, alimente-se de forma balanceada e pratique exercícios regularmente: os resultados virão naturalmente. Além de ficar mais bonita, sua saúde agradece.

abril 4, 2010 Posted by | beleza, dicas de beleza, estetica corporal, pele, saude, vidaroyal | Deixe um comentário

Dicas para uma pele saudável!

 

A pele é um dos órgãos que ficam mais visíveis na vida toda, e que assim como tudo, envelhece com o tempo, mas você pode sim retardar esse envelhecimento. Hoje são descobertos vários cremes que podem ajudar na prevenção do mesmo na sua pele.

Devido os fatores climáticos (sol, vento, frio, ar seco…) e contato com substâncias químicas (sabonete, sabão…) a pele acaba ficando ressecada, envelhecida e ainda há ocorrência de doenças.

 A pele quando desidratada fica mais áspera, sem elasticidade e com tendência a descamação.

 No inverno os banhos quentes tiram a oleosidade natural ficando ainda menos hidratada.

 Na hora  de escolher um hidratante o melhor é consultar um dermatologista.

Algumas dicas para manter uma pele bonita:

 1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.

2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.

3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.

5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

6- se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.

7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.

8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.

9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.

10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

março 16, 2010 Posted by | beleza, dicas de beleza, pele, Spa | , , | Deixe um comentário